Thực đơn giảm cân với bí đao

Bí đao chính là bí quyết giảm cân tuyệt vời đã được nhiều người áp dụng từ thời xa xưa và cho đến ngày nay nó vẫn được coi trọng bởi hiệu quả giảm cân tuyệt vời mà nó mang lại. Bổ sung bí đao vào thuc don giam can hằng ngày của mình là bạn đã có thể có được một vóc dáng như ý, một vòng eo lý tưởng mà bạn luôn mơ ước.

Bí đao giam can hieu qua

Thành phần chủ yếu của bí đao là nước, nhiều chất xơ, không chứa lipid. Cứ 100g bí đao có 0,4g protid, 2,4g glucid, 19mg canxi, 12mg phosphor, 0,3mg sắt, nhiều loại vitamin (A, B1, B2, B3, B9, C, E… và khoáng chất như kali, phosphor, magne…) Do hàm lượng dinh dưỡng thấp, cung cấp ít năng lượng, giàu chất xơ và yếu tố vi lượng, nên bí đao luộc hoặc hấp được xem là món ăn lý tưởng cho người thừa cân.

Và dưới đây là cách làm món canh bí đao thịt nạc để chuẩn bị cho thuc don giam can của bạn:

Nguyên liệu:

+ 1 trái bí đao nhỏ 300 g

+ 300g thịt nạc dăm.

+ Gia vị: Tiêu, muối, bột ngọt, nước mắm ngon, hành lá, rau mùi.

Cách làm:

Canh bí đao giúp giam can nhanh

+ Bí đao đem gọt bỏ vỏ xanh, rửa sạch, để ráo, đem bổ tư, bỏ bớt phần ruột, cắt miếng mỏng 0,3 cm.

+ Thịt nạc dăm băm chung với phần trắng hành lá, nêm chút tiêu, muối, bột ngọt.

+ Lá hành, mùi: rửa sạch, xắt nhuyễn.

Cách chế biến:

Đun sôi một lượng nước vừa ăn, cho thịt băm vò viên tròn vào, thịt vừa chín nêm chút muối, cho bí đao vào. Đun thêm một lúc cho bí vừa trong, nêm lại nước mắm ngon, bột ngọt.

Curve Slimming chiết xuất bí đao

Còn trong trường hợp bạn quá bận rộn với công việc và gia đình không thể dành thêm thời gian cho công cuộc giảm cân thì giải pháp tốt nhất là sử dụng sản phẩm hỗ trợ thuốc giảm cân Curve Slimming chiết xuất bí đao giúp giảm cân an toàn hiệu quả. Để được biết thêm về sản phẩm cũng như đặt hàng bạn có thể liên hệ tới 0936.500.900 để được tư vấn.

Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước ép bí ép bí đao thường xuyên cũng là cách rất tốt để giảm cân. Ngoài Curve Slimming thì thuoc giam can Ever Slim cũng được chiết xuất từ bí đao nên bạn có thể tham khảo thêm. Chúc bạn giảm cân thành công với loại thực phẩm tuyệt vời này nhé!